都市部をロードバイクで走るには車が多過ぎて気持ち良く走れないから最近は近くの公園や河川敷をジョギングすることが多くなりました。 ジョギングと言えば先ずはランニングシューズが必要です。 スニーカーでは駄目です。足を痛めます。 私は先ず基本的に形…
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